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    豆园

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    准备时间 10分钟内
    烹调时间 一号时辰
    课程类 主菜
    菜菜 奈及利亚

    成分分量

    • 3杯子类煮豆子
    • 一号小群Ugwu切片南瓜叶
    • 2台词棕榈油
    • 半二杯子龙虾
    • 2裁剪立方体
    • 大致混合番茄
    • 胡椒混合-Shombo和Scottle帽网
    • 一号大块头切洋葱
    • 烟鱼
    • 盐口味

    指令发布

    • 取棕榈油大锅过中热
      2表棕榈油
    • 将切洋葱加到锅上和沙特直到它们变半透明
      一大切洋葱
    • stir大致混合番茄和辣椒混合混合料理直到油从番茄糊分离
      胡椒混合-Shombo和Scottle帽网 大致混合番茄
    • 添加熏鱼、龙虾和调味立方体stir很好组合口味
      烟鱼 2杯龙虾
    • 倒进菜豆轻轻地编译成料混合体太厚时,可加水实现期望一致性
      三杯煮豆
    • 允许豆类沉浸约10-15分钟,允许口味焊接和棕榈油注入
    • 将切片Ugwu树叶添加到锅里斯特尔并让它做几分钟 直到叶子枯萎并变嫩
      一小群切Ugwu树
    • 大豆粥热 开炸平板

    注解

    表示豆园可自备或端有油板、山米或米饭以备美味和满足餐
    关键字 豆园
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