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食猪叉健康吗
温和地吃猪叉可成为均衡饮食的一部分,蛋白质高,但由于高脂肪和科林含量不被认为特别健康切记分量大小 并包含各种营养食品
猪叉
猪叉或猪叉是各种蛋白质,你可以准备这些大餐加多酱肉或小菜或小菜
成分分量
- 一号介质猪叉
- 一号牛股立方体
- 一号介质洋葱
- 3台词烧烤香料
- 3台词番茄粘贴
- 8杯子类热水
- 盐口味
指令发布
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净自来水冲浪
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深锅加水,加流水体(确保流水完全覆盖,必要时加水)中型猪圈
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插进锅里 关闭锅里 允许中热煮到软大约三小时牛股立方体
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流水体软化后排出多余水(将水注入碗中供后期使用)
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单锅加点菜油 后加洋葱工作到半透明化后加轨迹并分送一中洋葱
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倒点香料并允许香料煎5分钟随番茄粘贴和水 你排水较早或清水3桌巴比克香料 3表番茄粘贴
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允许沉浸5分钟后提供热ap
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