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Beghrir(摩洛哥煎饼)

rie1975
摩洛哥煎饼搭配蜂蜜黄油酱。最好在斋月期间打破快或黎明前,但肯定大。
准备时间 10分钟
做饭的时间 35分钟
课程 面包、早餐
摩洛哥
6
卡路里 354年千卡

成分

  • 1温水115度F / 46摄氏度
  • ½茶匙活性干酵母
  • ½茶匙白糖
  • 1牛奶
  • 1中筋面粉
  • 1粗粒小麦粉粉
  • 2鸡蛋
  • 2茶匙泡打粉
  • 1茶匙
  • 6汤匙黄油
  • ¾蜂蜜
  • 1茶匙橙花香水或味道(可选)

指令

  • 把水、酵母和糖在搅拌机里,并让站没有混合5分钟,直到酵母软化,开始形成一个奶油泡沫。加入牛奶、面粉、粗粒小麦粉面粉,鸡蛋,泡打粉和盐。混合,直到混合物光滑,大约1分钟。离开的混合搅拌机休息30分钟。
  • 5英寸不沾锅用中火加热。混合煎饼混合大约10秒钟,混音,勺1/4到1/3杯的面糊入锅加热。库克beghrir直到泡沫的形成和破灭,和顶部的煎饼不再是闪亮的,大约3分钟。不翻转。调整所需的热量,这样底部的煎饼布朗刚刚开始当上干了。混合后10秒左右的面糊烹饪3或4煎饼,面糊蓬松。
  • 酱,黄油,蜂蜜,和flower-water调味微波专用碗,和微波高设置,直到黄油融化,蜂蜜是热,约1/2分钟。搅拌酱,细雨约1汤匙在温暖的煎饼。

营养

热量:354年千卡
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