玉米面团粥是最健康和最喜欢的早餐之一的选项加纳人,尤其是那些生活在南部地区。很有营养而且对宝宝好,因为这可以增强他们的勇气。
的原料玉米面团华体会体育升级版下面列出;
- 发酵玉米面团(2杯)
- 谷物斯莱姆/黑人胡椒(4 - 5块)
- 水(3 - 4杯)
- 盐(可选)
- 糖(或任何您所选择的甜味剂)
玉米面团配方华体会体育升级版
玉米面团粥是最健康和最喜欢的早餐之一加纳人的选项,特别是那些住在南部地区。很有营养而且对宝宝好,因为这可以增强他们的勇气。
成分
- 2杯发酵玉米面团
- 5个人电脑谷物斯莱姆/黑人胡椒
- 4杯水
- 盐
- 糖
指令
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玉米面粉倒入碗里,加入1杯的水。混合直到没有肿块。2杯发酵玉米面团, 4杯水
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得到一个过滤器和应变玉米面团混合。
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设置紧张玉米面团混合一边。
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把平底锅着火,倒两杯水,添加一些盐(一茶匙或更多取决于你喜欢它),粉碎谷物斯莱姆/黑人胡椒粉,煮至沸腾。5个人电脑粒斯莱姆/黑人胡椒, 盐
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几分钟后,轻轻地把紧张的玉米面粉混合物倒进沸水而不断搅拌勺或抹刀。这是为了防止肿块形成。
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几分钟后,混合物倒在平底锅里变得很厚。根据你的喜好,你可以添加更多的水来放松厚度或离开它。
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服务于粥在碗里加入糖或任何您所选择的甜味剂。你可以选择加入牛奶、烤坚果、椰子片或任何超过你的选择。这粥是最好的享受当热或温暖。糖
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