哮喘发作很少是由食物引起的，但过敏反应的症状可以模仿哮喘症状。因此，作为哮喘患者，了解自己是否有食物过敏是很重要的。任何对食物的不正常反应都可以称为过敏反应。
食物过敏的一些症状包括;
- 皮疹
- 荨麻疹
- 恶心想吐
- 呕吐
- 腹泻
引起哮喘发作症状的食物过敏通常始于过敏症状，随后是咳嗽和喘息，如果不注意，可能会发生过敏反应。
最常见的与过敏症状相关的食物有;
- 牛奶:对牛奶的过敏反应常见于婴儿和幼儿，特别是当他们在六个月前接触过牛奶时。然而，90%的儿童在3岁时就会摆脱这种状况，因此在成年人中不太常见。
- 鸡蛋:对鸡蛋的过敏反应在儿童中很常见。然而，68%的孩子在16岁时对鸡蛋的过敏反应就会消失。有可能对蛋清过敏，但对蛋黄不过敏，反之亦然。尽管大多数过敏是在蛋白中发现的。
- 花生:对花生的过敏反应很常见，而且可能很严重。在某些情况下，它们可能是致命的。有研究表明，在断奶期间通过母乳喂养母亲的饮食引入花生会引发孩子的花生过敏。如果你有这种过敏，尽量避免花生和含花生的产品。
- 大豆:大豆过敏最常见于婴儿和3岁以下的儿童。它们是由大豆或含大豆产品中的一种蛋白质引发的。这些症状与其他过敏食物的症状相似，在某些情况下，它们会引起过敏反应。阅读标签来辨别含有豆浆或酱油等豆制品的食品是很重要的。
- 虾和其他贝类:当你的身体攻击甲壳类和软体类鱼类的蛋白质时，就会对这种食物产生过敏反应，这些鱼类被称为贝类。常见的诱因是由一种叫做原肌球蛋白的蛋白质引起的。贝类过敏的症状通常来得很快，而且不会随着时间的推移而消退。有这种情况的人必须从他们的饮食中排除贝类，以避免过敏反应。
- 小麦:小麦过敏是由对小麦中发现的一种蛋白质的反应引起的。这在儿童中很常见，尽管对小麦过敏的儿童可以在10岁时摆脱它。小麦过敏会引起对小麦中发现的一种蛋白质的免疫反应，这种反应可能是严重的，有时是致命的。有这种过敏症的人需要避免吃小麦，并且可以忍受不含小麦的谷物中的麸质。
- 树坚果:树坚果包括杏仁、腰果、巴西坚果、核桃、松子等。大多数人对任何由这些坚果制成的食物都有过敏反应，比如坚果黄油和坚果油。建议人们远离所有的树坚果，即使你只对一种树坚果过敏。这是因为，对一种坚果过敏会增加你对其他坚果过敏的风险。
食品防腐剂也会引发哮喘发作。亚硫酸氢钠、焦亚硫酸钠、亚硫酸氢钾、焦亚硫酸钾和亚硫酸氢钠等添加剂通常用作加工食品的防腐剂。哮喘患者应避免使用这类防腐剂，因为它们会引发哮喘发作的症状。这些防腐剂可以在下列食物中找到:
- 葡萄酒和啤酒
- 干果和蔬菜华体会娱乐场
- 包装或预处理过的土豆
- 虾
- 腌制的食物
如果你有食物过敏和哮喘
- 避免食用可能引发哮喘发作的食物。
你可以通过避免对你过敏的食物来做到这一点。当你外出就餐时，一定要试着阅读标签并询问食物是如何准备的。
- 你可以选择注射过敏疫苗。
注射抗过敏疫苗训练你的免疫系统不要反应过度。过敏注射是以免疫治疗的方式进行的。你被注射少量导致过敏的物质，在长时间重复注射后，你的免疫系统会自动停止引起过敏反应。
- 随身携带肾上腺素。
如果你注意到你的过敏是严重的，总是有两针肾上腺素是很重要的。不要犹豫，使用肾上腺素，如果你有任何过敏反应的迹象。
记住，你不能用特殊的食物神奇地治愈自己的哮喘症状，但你吃的食物会有影响。因此，正确饮食，阅读食品标签，询问问题，并始终遵守医生的指示。