在本文中,您将接受教育非洲甜点。华体会足球俱乐部你可曾想过非洲的甜点是什么?华体会足球俱乐部我们经常遇到,但很少注意。
首先,甜点是什么?甜点词是一个从法语单词“desservir”即“收拾桌子”从字面上来说,“结束餐”或“主餐后餐”。
甜点通常是美味和甜食糖果,葡萄酒、巧克力使用的最后一顿饭。在一餐的标准课程,开胃菜提供到来之前的主餐,然后是甜点。
通常说,“任何一餐没有甜点只是一种零食”和“你的甜点有能力制造或打破你的饭。”
为什么甜点服务?
通常,甜点有相对较高的糖和脂肪,使他们有更高的卡路里含量每克比其他食物。有人问这是健康的。完全健康的影响由于事实甜点帮助锁住你的饥饿和渴望另一顿饭。在谈到这一点,让我们进一步讨论健康的甜点。
- 这听起来有趣但甜点可以让你更快乐。是的,没错,甜点可以让你更快乐。现在,笑一个,让我们开始谈业务。根据鸟巢,甜点已经发现大量的碳水化合物(糖),刺激生产的5 -羟色胺(一种神经递质负责调节睡眠,情绪,和兴趣),这有助于健康状态的个体的一般健康和情感上的幸福。沉溺于你最喜欢的甜点以积极的方式改变你的身心。
- 充分利用这种科学的过程让自己享受您最喜爱的甜品没有额外的内疚。你真的是做对你的身体有好处!
- 吃甜点是帮助你减肥。你会问,“我以为我们增加体重吃”。你是对的,如果你问这个,但你也错了。不管事实的食物使我们增加体重,健康的食物和健康的喂养习惯让我们在正确的轨道上和形状。然而,研究表明,成年人沉迷于甜点但吃一个营养的饮食有更大的机会产生长期的成功减肥。
- 这是真的,因为身体会应对少量的甜点,满足欲望又充实了自己的胃口。选择完全停止食用甜食的希望实现减肥目标几乎总是会导致暴饮暴食,过度消费当你最终放纵自己。平衡你的嗜好和健康饮食和定期锻炼更有可能导致饮食成功不是完全消除它们。
- 甜点还弥补膳食不足在用餐。这很明显由于没有餐营养需求的“完美”的比例,所以甜点帮助垫起来,弥补缺点的主餐。
华体会足球俱乐部非洲甜点你会非常喜欢
可能提到的甜点时,你的头脑会缠绕在蛋糕,巧克力,和其他洲际甜点,但再想想,本文重点是华体会足球俱乐部非洲的甜点是的,非洲有很多美华体会足球俱乐部味的甜点,意乱情迷。
非洲是一个多样化的大陆所以我将挑选一些甜点/地区,非洲给你各种各样的甜点食谱。华体会登录地址华体会足球俱乐部华体会体育升级版让我们潜水的。
这里有一些从西非地区人群最喜欢的甜点;华体会足球俱乐部
蒸汽机
第一个非洲甜点,一个华体会足球俱乐部非洲男人或女人的思想是火车。它通常是随便吃零食不关注食物的类型。经常被用作小排骨的场合,有时在吃零食,这是一个美味的丰满的新鲜辣椒零食裹在面粉和油炸植物油。
想试一试是吗?这里有美味的蒸汽机所需的材料试验;3杯面粉,1杯砂糖,但通常我们添加味道,4茶匙酵母、接地胡椒味道(添加),少许盐,撒上肉豆蔻,植物油煎和确保石油足以让最快浮动也使用油炸锅。
令人惊讶的是这些成分都远离任何当地市场。这是一个循序渐进的演练如何炒股,所以你没有理由来试试。
- 把面粉筛除掉任何不必要的粒子和放松。
- 混合所有的干原料用抹刀包括新鲜的胡椒。
- 逐步添加温水与面粉混合物。
- 把混合物在温暖干燥的地方,大约45分钟。在这个时候,酵母应该使混合起来。如果它不上升,你有错误的酵母。
- 你的植物油倒入锅里,中火加热。让油煮适度。
- 现在挖你的混合物逐渐与一汤匙给它一个完美的圆形。这个形状都是需要花费很多努力工作的新手,但随着时间的推移,你会得到一个挂。同时,弗莱小批量生产,以避免集群中最快,因为发生这种情况时,他们看起来不吸引人。
- 布朗把每个球当下达到相同颜色的球。正如前面说的,确保石油足以吞噬尘菌。
- 最后,服务和享受你的甜点。确保你留下你的评论关于你的第一个吹牛吹炸试一试。
看看这个非洲甜点的完整配方:华体会足球俱乐部华体会体育升级版蒸汽机
你好!
这是一个非常受欢迎的小吃,无聊的吃甜食,因为这给了这简单,舒适,和毫不费力嚼经验。这个非洲甜华体会足球俱乐部点是由well-kneaded面团,加入黄油,牛奶,鸡蛋。你好!是油炸或烘焙的大小或形状通常是基于个人偏好,但传统的切成可爱的广场屑。他们看起来美味但味道这时。
这是大多数时候吃零食但这并不带走如何美味。没有多费周折,这里是演练所需的原料,如何准备它,享受它的方法。
首先得到这个甜点所需的原料表4;锡牛奶最好是液态奶,8杯面粉250克黄油,半杯砂糖、肉豆蔻、肉桂粉2茶匙、2个鸡蛋的问候更丰富和更柔和、温水最后植物油煎。像往常一样,成分是石头扔掉。让我们开始谈如何准备。
- 把面粉筛进碗里。
- 加入砂糖和肉豆蔻
- 勺黄油逐渐进入面粉和混合,直到你觉得小面包屑,因为面包屑不能完全消除。
- 如果你使用鸡蛋,这是最完美的时间把碗里的内容。
- 添加液态奶,然后把它和你的铲子。然后用手揉至面团。它可能会觉得干,你就会想添加更多的水,但在你的最佳利益抵制冲动,因为碗的液体就足够了唯一的例外是当你不能让面团。
- 完成后,面团,让它休息15分钟。
- 推出的面团,切小块披萨刀刀或实现一个正方形的形状。不要使用面粉尘埃尼日利亚下巴下巴因为这导致石油泡沫在煎。如果你把下巴下巴很好,会有不需要除尘同时减少干杯。
- 慷慨的植物油倒入深锅,设置炉高温。最好问候薯条高热量。
- 随着石油升温,测试温度一块生干杯。如果油足够热,块问候应该嘶嘶声,几乎立刻冒出海面。
- 一旦你确认油足够热,轻轻地从侧面收集一些问候的丘生双手问候和丁扔进热油。不要过度拥挤。
- 立即开始搅拌金属勺子,勺子从一边到另一边颤抖,直到将所有的问候来分开。
- 之后,保持不时搅拌直到你好!你喜欢棕色。记住,问候会一帘深色当你脱油。
- 在快乐的时候,挖到一个筛用纸巾。然后炸剩下的丁原料批次的问候。
- 一段时间后,把它们铺在冷硬的表面排列着报纸和纸巾,这样他们就可以完全冷却。
- 完全冷却时,储存在密闭容器中。把它放在厨房台面上,放在冰箱里,或者在冰箱里。
当第二餐后甜点时间,好好保持美味罐你好!在你的桌子上。可以肯定的是你的家人最喜欢的。
Donkwa (Tanfiri)
移动到名单上的第三个非洲甜点,Tanfiri或Do华体会足球俱乐部nkwa尼日利亚(dodonkwa)是一种好吃的小吃用玉米粉和花生(花生)。这是那些不需要烹饪的小吃之一。它有一个类似Kuli-Kuli味道和质地。它融化时轻轻放在嘴里。如果你从来没有尝试这个,你需要它。
像所有的甜点,糖含量高由于事实的玉米(实际上烤玉米)的产物。
让4人服务所需的原料是250克的烤玉米,花生70克/花生或花生粉、糖1茶匙、2茶匙花生油虽然可以使用菜籽油,2茶匙水(你不需要添加水),最后给它一个典型donkwa味道,你会增加约2捏的胡椒。
看成分,它符合标准的甜点,碳水化合物或糖含量高、健康的含油量,和其他营养成分。这里有一个演练如何创建这个杰作。这是很简单的。
- 准备美味的donkwa,筛玉米粉去除肿块、谷壳或其他杂质。
- 把麦片、花生、糖、辣椒粉,和地面丁香进入搅拌机。
- 磨,直到所有的原料都组合起来形成一个光滑的细粉。
- 将细粉在一个大碗里。逐渐增加滴的水和油,拌匀,模具到球(用你的手,微型果冻或蛋糕模具)。不要加太多水或油,以便它看起来不浸泡或湿透。
- 没有水的Yoruba-style tanfiri可以准备但有点水和油的结合完美的粘贴。你可以提供你喜欢的美味的小吃和一些脆花生黄油。
你Donkwa享受,感受其丰富的丰富的味道。
Nkatie蛋糕
一个西非甜点你肯定华体会足球俱乐部会喜欢尝试Nkatie蛋糕。这是一个非洲甜点来自加华体会足球俱乐部纳,但一个好的盘将不胜感激任何世界的一部分,这是Nkatie蛋糕的主要原因是现在普遍在西非国家。
看起来有吸引力的你可以看到在上面的照片中,它的形状像一个糖果或有时是饼干的形状,但看起来不是欺骗这道甜点时,从4.2/5.0星审查了。
像其他甜点,它有一个相当高的糖和油的基本上所有的成分在里面。不要笑当你听到它只有三个成分花生或花生、糖和盐。震惊吗?所以如何准备?
- 粉碎辊的烤花生成小片最好是在切菜板;不磨到很好的作品,但小咀嚼片碎片。
- 把糖倒进一个干燥的煎锅,用中火加热至糖融化,变成金。糖搅拌,避免边燃烧,也努力不让你的手烧。
- 添加了花生或花生、糖,继续搅拌。
- 确保每一个花生片有一点糖。当每一个花生都有触摸的糖,把煎锅的热源。
- 建议第一次选拔赛:不要离开热源的餐添加花生后超过一分钟。
- 将热的糖衣炮弹花生碎片到工作表面,用擀面杖,它们堆在你喜欢成堆一样厚,现在你有一个美味的画面吗?
- 比萨饼刀,热甜点切成形状你钦佩并允许冷却2 - 10分钟。
你一定会找到你准备什么值得,现在挖和享受。这是你应得的。
Melktert或牛奶蛋挞
去南非品尝甜点。华体会足球俱乐部Melktert甜糕点壳组成的华体会足球俱乐部是一个非洲甜点含有奶油填充由牛奶,面粉,糖,鸡蛋。牛奶,鸡蛋的比例是高于传统的葡萄牙,蛋挞或中国的蛋挞,导致轻纹理和更强的牛奶的味道。
这是通常被称为一个完整的甜点。的名字是得到牛奶蛋挞的洋泾浜版本;不需要太多了这美味的馅饼甜点主要是因为所有的原料可以得到从你的储藏室。
有点让人想起奶油馅饼但更精致、更轻的质地和一个强大的牛奶的存在。不要等到这馅饼公司,它只是不与地壳的布丁。它是用甜糕点壳通常被称为脑袋Sablee,这糕点的好处是,你不必担心滚出来你要做的就是按下地壳的饼锅冻结30分钟,然后烤没有重量。冻结防止派上升。
作为承诺,原料可以得到从你的储藏室,;面粉(蛋糕或通用面粉),蛋黄,最好使用冷黄油,糖粉或糖粉,牛奶(重要的是这个配方使用全脂牛奶和全脂牛奶),奶油可以是奶油取决于消费者,杏仁提取物、肉桂提取物,玉米淀粉,肉豆蔻,肉桂和冰水。华体会体育升级版
你可能害怕与成分的长时间的购物清单,但最终产品值得你花每一秒。
到它的准备;这是一个非常微妙的餐准备所以密切关注细节。
让我们去;
外壳:
地壳配方通常不需要任华体会体育升级版何推出。只需按揉成饼盘之前冻结,然后盲目的烤至金黄色和脆。你可以用饼干外壳或使用任何你喜欢馅饼面团配方。华体会体育升级版
馅料:
- 与所有蛋羹、牛奶酸开始填满牛奶(使用整个/全脂牛奶)、奶油、调味料一起加热。增厚、设置填充,你最好使用蛋黄,玉米淀粉,面粉。
- 搅拌面粉和蛋黄和糖然后钢包在一些热牛奶混合物中,搅拌鸡蛋的脾气。
- 把混合物倒回平底锅和库克同时搅拌,直到奶油厚,光滑,和煮熟。我喜欢通过奶油倒入细网筛,确保没有肿块或凝固蛋。击败室温黄油奶油(这增加了额外的柔滑丰富完成馅饼),把奶油倒进烤皮。
- 设置:平滑的馅饼,喷涂一块羊皮纸烹饪喷雾和紧迫的到奶油的表面。这允许您平和,还可以防止皮肤形成顶部。把馅饼放在冰箱里,让它坐了至少4个小时,但一夜之间就更好了。
服务:
一旦你已经准备好为这个非洲的美味甜点,尘埃的馅饼和慷慨的肉桂和服务。华体会足球俱乐部
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