Angwa moo是简单的米饭油炸和煮油。它是gydF4y2Ba焖饭gydF4y2Ba．的gydF4y2Ba阿坎人的人gydF4y2Ba加纳人引以为豪的是，这道菜既节省时间，又能立即解渴。gydF4y2Ba
这是你最容易做的菜之一。它也被称为和翻译为“油饭”，不像炒饭，你在炒之前把米饭煮熟。gydF4y2Ba
油饭的做法是先将洋葱放入油中煎炸，等洋葱变黄后再加水。这样米饭会有不同的香味。gydF4y2Ba
安瓜哞作为一种权宜之计gydF4y2Ba
从一个因为母亲葬礼还没回来而想要速食的孩子到一个对做饭的恶作剧不感兴趣的年轻单身汉，”gydF4y2BaAngwa莫gydF4y2Ba又名“油性大米”在某种程度上是生命的救世主。gydF4y2Ba
加纳菜Angwaa MoogydF4y2Ba
Angwa mo (angwamo，和moo，或angwamu)是一个经典gydF4y2Ba最喜欢吃的菜gydF4y2Ba大多数加纳人都喜欢，因为这是一道美味而快捷的食谱。华体会体育升级版传统上，它大多是用陶器磨碎的辣椒，搭配沙丁鱼罐头或煎蛋。gydF4y2Ba
加纳的主菜是围绕淀粉质的主食而建的，它伴随着含有蛋白质来源的酱汁或汤。许多人认为加纳人的菜单碳水化合物含量很高，这道米饭也不例外。gydF4y2Ba
许多人还认为，这顿饭的高脂肪和碳水化合物含量使它不健康。这一事实使得它不是一种常规食物，而是一种快速解决方法。gydF4y2Ba
如何烹制安瓜木gydF4y2Ba
烹饪安瓜馍首先要在油中炸洋葱，然后加入水和米饭，让混合物一起煮。gydF4y2Ba
洋葱的褐变使米饭呈现出金黄色，也给这道菜增添了甜味。油炸咸牛肉丁可以增加脆脆的口感，让牛肉吸收洋葱的甜味以及辣椒的微辣。gydF4y2Ba
洋葱有香味，是常见的安瓜哞配料。锅底的酥脆，也叫焦饭，好吃得不可思议，每个人都会争抢一块。gydF4y2Ba
有蓬松和完美煮熟的油米饭的秘密是让它在自己的蒸汽中煮。gydF4y2Ba
看看下面的步骤:gydF4y2Ba
Angwa MoogydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
安瓜哞gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba花生油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香米gydF4y2Ba
- 80gydF4y2BaggydF4y2Ba咸牛肉gydF4y2Ba(参见下面华体会体育升级版的食谱)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba多维数据集gydF4y2Ba美极调味料gydF4y2Ba
- 新鲜红辣椒gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
咸牛肉(Tolobeef)gydF4y2Ba
- 80gydF4y2BaggydF4y2Ba牛肉(牛里脊或肋眼)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
咸牛肉(Tolobeef)gydF4y2Ba
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在一个有盖的塑料或玻璃容器中，加入牛肉，撒上海盐。gydF4y2Ba
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在牛肉上抹上盐，然后加入月桂叶。gydF4y2Ba
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盖上盖子，放置在温暖的地方24小时。gydF4y2Ba
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吸干血液，然后再次盖上容器，放在温暖的地方再放置24小时。gydF4y2Ba
安瓜哞gydF4y2Ba
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切一半洋葱备用。gydF4y2Ba
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在锅中烧热油，将切碎的洋葱放入热油中炸至金黄色，然后加入腌牛肉炒匀。gydF4y2Ba
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米洗净沥干水分。加入混合物中火煎2分钟。gydF4y2Ba
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加入调味方块、辣椒、盐调味拌匀。gydF4y2Ba
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倒入水，搅拌均匀。gydF4y2Ba
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加入剩下的洋葱，再次煮5分钟，一定要检查是否柔软。gydF4y2Ba
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关火。gydF4y2Ba