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    Ojja (Shakshuka)

    Ojja (Shakshuka)是一种美味的番茄蛋盘,一个受欢迎的突尼斯早餐。虽然吃了整个北非,认为是在突尼斯和也门。这个名字来自突尼斯的阿拉伯语俚语“混合物”。

    用大蒜调味番茄酱,辣椒,香料,水煮鸡蛋。你会发现它在锅或在一个锅。

    是什么Ojja (Shakshuka) ?

    有些人称之为ojja,别人叫它shakshuka,shakshouka,shakshoukeh,jazz-mazz,或makhlama。这是一道菜,出现在突尼斯的菜。

    这个配方的基础很简单:番茄,辣椒,洋华体会体育升级版葱,大蒜,和香料,加上鸡蛋,,根据口味,水煮食物没有煮熟或。一些在烤箱烤它。其他人在炉子上煮。

    所以,Ojja还是Shakshuka ?

    准备一些突尼斯纯粹主义者会说,ojja只有大蒜和洋葱没有shakshuka是都做好了准备。和其他人会说,它是一样的。

    在她的著作《新地中海犹太表:旧世界的现代家庭食谱”,作者乔伊斯•戈尔茨坦表明ojja之间的区别和shakshuka o华体会体育升级版华体会登录地址jja,鸡蛋和西红柿酱,在shakshuka,表面挖走。这将使ojja双胞胎的土耳其菜menemen

    Shakshuka已经成为最美味的菜肴之一以色列传统菜肴的今天,甚至这菜的中流砥柱。吃早餐,午餐或晚餐,许多人认为它那最好吃的菜之一。

    在以色列,它已成为广受欢迎的在过去的20年。还有一些餐馆在这个国家可以发现各种形式的。

    这一增长部分是由于先生Bino Gabso,也称为“博士。Shakshouka”。

    Bino Gabso /בינוגבסו以色列(生于1952年)是一个餐馆老板被公众称为“博士。Shakshouka”和著名的连锁餐厅的所有者的名称相同。Gabso来自的黎波里,利比亚。

    Shakshuka博士是以色列的一个机构。Bino Gabso始于shakshuka Tripolitan版本,已经服务了20多年。在传统Tripolitan版本,没有洋葱但只大蒜,孜然,香料。

    Yotham Ottolonghi,著名的Israeli-British厨师也把shakshuka地图在2000年代末。

    Shakshuka是从哪里来的?

    每个人都试图声称父权的广受欢迎的菜。然而,大多数的食品历史学家似乎同意shakshuka是北非菜,来自突尼斯、利比亚、摩洛哥和阿尔及利亚。华体会足球俱乐部

    即使在以色列shakshuka无处不在,它被介绍给由北非犹太人移民以色列美食圣地。华体会足球俱乐部

    突尼斯犹太人带来了他们的美味辣蛋菜。利比亚和阿尔及利亚和摩洛哥犹太人也做到了,但在一个不辣的版本。这无疑是如何解释这道菜在以色列的许多版本。

    另一版本的故事说,它可能来自奥斯曼帝国和蔓延至西班牙及中东地区。这个版本是由土耳其菜叫证实menamenshakshuka,看起来非常相似。

    在以色列,人们各种shakshuka做好准备。一些添加茄子或蘑菇,有的混合香肠和merguez鹰嘴豆泥或服务在床上,一个版本的菜非常有名,这叫做hmsokh

    还有羊乳酪的版本被称为“巴尔干半岛shakshuka”,保加利亚和几乎是相同的破烂

    这道菜的意大利人也有他们的版本。华体会体育升级版事实上,在意大利南部,一道菜叫“鸡蛋在地狱”(uova所有'inferno)或“鸡蛋在炼狱”(uova al炼狱)非常类似于shakshuka准备与美味的番茄沙司调味罗勒也放置和煮熟的鸡蛋。

    Ojja (Shakshuka)配华体会体育升级版方

    这道菜是番茄的基本要素,当然,推荐使用新鲜的来吧。华体会体育升级版

    突尼斯人似乎更有兴趣当他们“见红”板!这就解释了番茄的存在和/或番茄酱和哈里撒在他们的盘子。

    传统的制备是整个夏天把西红柿在木板上的蒸发浓缩。

    6磅(3公斤)的新鲜西红柿必须获得1磅(500克)双集中和9磅(4公斤)的新鲜番茄的三重集中。

    摩洛哥人叫它tchouktchouka。然而,摩洛哥tchouktchouka准备没有辣椒和大蒜。

    摩洛哥的番茄酱是用红辣椒调味。通常,只有少许孜然放在每一个蛋黄。至于辣椒,这是根据你的口味。传统的摩洛哥tchouktchouka可能是辣的。

    如果你喜欢这道菜,你也会爱我的Tajin Sibnekh食华体会体育升级版谱。一定要重新创建这个令人难以置信的美味。祝你胃口好!

    突尼斯OJJA

    突尼斯Ojja是辣的,蒜味,番茄和辣椒酱和鸡蛋早餐菜肴。这是通常被称为shakshuka。Ojja Merguez添加辣harissa-spiked Merguez香肠。
    准备时间 15分钟
    做饭的时间 30.分钟
    课程 主菜
    突尼斯
    4
    卡路里 376年千卡

    成分

    • ½茶匙香菜种子
    • ½茶匙香菜种子
    • ½茶匙孜然籽
    • 3汤匙特级初榨橄榄油
    • 1中黄色洋葱,切成小方块
    • 1红椒,茎和种子,丁
    • 5瓣大蒜,去皮,剁碎
    • 3中整个西红柿,粗碎
    • 2汤匙番茄酱
    • 2汤匙哈里撒
    • 1茶匙辣椒胡椒粉(或多或少的味道)
    • 5 Merguez香肠、预煮、切成一口大小的块
    • 盐和胡椒调味
    • 4 EggsChopped香菜装饰

    指令

    • 烤面包的香菜、香菜和孜然在干锅中火炒香。磨的香料香料磨床或研钵和研杵。备用。
    • 用橄榄油爆香洋葱和胡椒粉和少许盐在一个大煎锅中火,直到洋葱是柔软和半透明的。
    • 加入大蒜和煮几分钟直到蒜香。
    • 加入番茄,番茄酱,harissa辣椒,辣椒,和香肠。煨汤,煮几分钟。
    • 你可以把鸡蛋拌入酱汁或煮的整个表面上的吸引人的演讲。使用这两种方法在突尼斯。我更喜欢让他们全部用软蛋黄。为此,创建四个小压痕的表面ojja大型钢包。裂纹蛋到每个。减少热量低,盖一个盖子。设置允许鸡蛋煮直到白人但是蛋黄仍然柔软。用香菜装饰。

    营养

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