桑格牛是喀麦隆的专业,一个简单的菜,是用木薯叶、棕榈油和玉米。
木薯叶捣碎和捣碎的最后一道菜看起来像一个炖肉和粥。这道菜可以和米饭或煮大蕉。
桑格牛的起源
桑格牛是一个简单的菜,喀麦隆的起源,一道菜从喀麦隆的南部和中部地区。
喀麦隆菜是独一无二的由于使用香料混合,创造最史诗餐。
一件事你应该知道影响他们的食物是喀麦隆的混合多元种族和文化团体和这生各种各样的菜肴。喀麦隆菜受到法国的影响,葡萄牙语、德国和其他邻国。
然而,喀麦隆仍然忠于人民的传统,继续提供丰富cultural-centered传统食物。
桑格牛食谱华体会体育升级版
主要成份是黑色的茄属植物叶,通常被称为变焦、棕榈坚果汁、新鲜玉米谷物和糖(可选)。
许多人喜欢加糖这顿饭,但新鲜蔬菜和玉米给它一个甜蜜的方面。
使桑格牛餐时,木薯叶子捣碎和捣碎的最后一道菜看起来像一个炖肉和粥。这道菜可以和米饭或煮大蕉。
这就是桑格牛给你。来吧,为自己做一道菜。记得告诉我你的经历在评论部分。
桑格牛:传统的蔬菜菜
桑格牛一道菜从喀麦隆的南部地区。它需要大约30分钟,所有的原料都可以发现在非洲商店在马耳他。华体会足球俱乐部
成分
- 木薯叶捣碎
- 1公斤棕榈果仁奶油
- 甜玉米
- 3升的水
- 霍米:大蒜家族的香料
指令
-
把棕榈树奶油和一壶水。
-
让它煮几分钟
-
加半公斤捣碎的木薯
-
混合在一起
-
把盖子盖上了锅和l
-
让它煮约20分钟,足够的蔬菜煮熟。
-
添加甜玉米尽可能多的像你希望这道菜是甜玉米
-
火煮木薯和享受服务。
试过这道菜吗?华体会体育升级版让我们知道它是如何!