概述
你是在国外旅行，还是在某种程度上发现自己需要一份尼日利亚食品清单?你来对地方了。最近，许多尼日利亚国内外的人都在寻找提供尼日利亚食品清单的文章。他们几乎没有遇到过一篇文章为他们提供这样的列表。
尼日利亚食品清单
为了改善这种情况，我们自己写了这篇文章。我们会给你一份基本食品清单。为什么只有基本食品?我们只能提供一份基本食品的清单，因为尼日利亚的食品太多，不可能列出所有的食品。
大米
大米在这个国家是很受欢迎的食品。它是尼日利亚全国人民食用的主要食品。大米是一种相对昂贵的食品，但它是一种好食品碳水化合物的来源。它消化快，是理想的早餐。这种食物可以用来做各种各样的菜。它可以用来做椰子饭，用椰奶煮米饭。它也可以用来制造酱饭这是一种用番茄和胡椒制成的米饭。其他一些用米饭做的菜肴包括炒饭、肉酱、土二masara、土二shinkafa和白米饭。
豆子。
豆类是该国的另一种主要食品。这种食物是蛋白质的良好来源，但相对昂贵，就像大米一样。它消化也很快。这种食物可以用来制作各种各样的食物，即:阿卡拉，Ewa AgoyinGbegiri,Moin Moin， Ekuru, Kiyaru Batonu和Okpa．豆子。也可以和米饭、蒜酱、面包、山药，玉米，eko, eba等。
肉
没有肉的菜很可能是不完整的。在尼日利亚，几乎每道菜都要加肉。然而肉的种类很多，这完全取决于你想要哪一种。一些肉类类型包括红肉、白肉、Suya、Tire、Kilishi、Balangu和Nkwobi。
食用油
食用油是尼日利亚人必需的食物之一，包括棕榈油、花生油等。当一个人发现自己需要油炸一些东西时，就会需要它。在煮汤、炒饭等时也是必不可少的。
山药
山药深受全国人民的喜爱和喜爱。这些食物可以单独食用，也可以用来做各种各样的菜。这些菜分别是:Iyan，无垢，Asaro和Ikokore。山药是碳水化合物的重要来源;对于日常活动需要大量能量的人来说，这也是理想的选择。山药可以和煎蛋、汤、炖菜、食用油等一起吃。
玉米
就像大米、豆类和山药一样，玉米可以单独食用，也可以用来制作其他菜肴。玉米可以用来制作巴氏酱，这是一种很受老年人和病人欢迎的食物。
加里
Garri也是一种受欢迎的尼日利亚食品，由木薯制成，可以储存很长时间。它可以泡在水里作为速食，或用来准备Eba。Garri既不贵也不便宜，它是碳水化合物的良好来源
蔬菜
尼日利亚有很多种蔬菜，尼日利亚人每天都大量食用这些蔬菜。蔬菜真的值得列入这个清单。