所有海鲜爱好者都应该被带到一个巨大而美丽的岛屿，在那里我们可以看到海鲜，用它们填满我们的脸，永远不会变老。每个人都喜欢海鲜，即使他们不喜欢。
世界各地都在消费海鲜;它提供了世界上优质蛋白质的主要来源:占全世界消耗的动物蛋白质的14-16%;超过10亿人依赖海产品作为动物蛋白的主要来源。
有些种类的海产品是在池塘里或海里的笼子里饲养的，但我们吃的大多数鱼都是由大型商业渔船从海洋中活捉的。鱼是其中最常见的。
这里有6种你会立刻爱上的海鲜
受欢迎的海鲜包括;鱼、虾、虾、龙虾、蟹、鱿鱼等。
贝类
贝类是一种可食用的海洋生物，它们有坚硬或柔软的外壳，里面有柔软的肉;龙虾、螃蟹、小龙虾、对虾和虾都属于这一类。顺便说一下，可以肯定地说虾是小一点的亲戚吗虾。
海鲜营养丰富，是蛋白质、维生素和矿物质的良好来源。科学研究继续探索在海鲜中发现的独特类型的脂肪，ω -3脂肪酸DHA和EPA，在预防或减轻常见慢性疾病之间的关系。
贝类热量低，富含蛋白质和omega-3脂肪酸。它们还含有大量的微量营养素，包括铁、锌、镁和维生素B12。
以下是享用海鲜的一些方法;
鱼
鱼是蛋白质的重要来源，可以生吃，比如寿司、烟熏、罐装、油炸、烤、烤或蒸。它可以整只煮熟，也可以切成大块叫鱼片，也可以切成小块用来做汤、咖喱、炖菜等。但是不管你怎么吃鱼，都要小心骨头!
虾
烤虾，煮虾，烤虾，烤虾，沙司虾，烤串虾，克里ole虾，煎虾，油炸虾，炒虾，菠萝虾，柠檬虾，椰子虾，胡椒虾，虾汤，炖虾，虾沙拉，虾和土豆，虾汉堡，虾三明治，虾虾虾，虾鸡尾酒，也许还有其他一些。有时候你得把脑袋扯下来，或者把自己剥下来，就像你整天那样。而且，虾背上的那条黑线充满了粪便。
蟹
蒸蟹、大闸蟹、全蟹、蟹腿、蟹爪、蟹饼、蟹浓汤、软壳蟹、油炸蟹、蟹蘸、蟹汤等。
优点:冷热皆宜。掰开蟹肉，把蟹肉从蟹的尸体里扯出来，真的是一种成就感。
就我个人而言，如果这不是一只巨大的蟹，里面可能有很多肉，我就不想承受压力。螃蟹身上有很多刺，如果你不小心，真的会造成伤害。
龙虾
蒸，煮，烤，整只或只剩下尾巴，龙虾浓汤，龙虾卷。龙虾很奇特，可能很贵，但不可否认的是美味!
小龙虾
也被称为小龙虾。每顿饭都可以吃。一个典型的尼日利亚菜没有它是不完整的。．水煮小龙虾，炸小龙虾，炸小龙虾，干小龙虾。它们的尺寸非常小，而且喜欢吃饭。
总之，无论你想怎样享用你的海鲜，请随意享用。它们真的很棒，味道也很好。
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