每天，数以百万计的人喜欢这个可爱的食谱。华体会体育升级版这道菜简单、快捷，而且非常美味。
什么是阿库伯斯?
这是一种尼日利亚北部的美味，由面粉或小麦组成，与炖菜、蔬菜或辣椒搭配很好。它通常装在模具里
Miyan
taushe。
它是用什么做的?
它由全麦或面粉或两者的组合制成。它也可以作为主菜。
阿库伯斯健康吗?
Alkubus是一种非常有营养的食物，对糖尿病患者非常有益。
如何制备Alkubus
这道菜很容易做，不会花你太多时间。第一种是单独食用的，而第二种是准备和炖菜一起吃的。
方法1
- 在一个大的搅拌盆里，混合小麦，面粉和盐;在一个小的搅拌碗里，激活酵母。
- 传统上，你需要用手搅拌。
- 倒入油，然后把酵母加入到干燥的材料中，做成面团。
- 等几分钟让它升起来。
- 放入抹过油的平底锅中，在上面撒上胡萝卜和洋葱。
- 让它完全冷却，然后切成想要的形状。
方法2
- 在一个碗里，将酵母与温水混合，让它静置直到形成气泡，这是为了显示酵母的活性。
- 在另一个单独的碗中混合面粉，盐和酵母混合物倒入面粉碗中，充分搅拌。
- 盖上盖子，在温暖的地方放置30分钟。
- 30分钟后拿出来。
- 将混合物舀入尼龙袋(此包装与包装Moi Moi相同)。
- 开始在锅里烧水，把装有面糊的尼龙皮包放入开水中。用中火烹饪。
- 用刀或牙签蘸一下。当它完成时，刀或牙签将会干净。
- 搭配酱汁、炖菜等食用。
如何服侍阿库伯斯
可以和它一起吃agushi［egusi汤,蔬菜汤卷心菜炖菜或番茄酱。最受欢迎的做法之一是搭配蔬菜汤。
Alkubus
成分
- 2杯面粉或小麦粉
- 2茶匙干燥活性酵母。
- 一个捏的盐。
- 1杯温暖的水。
指令
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在一个碗里，将酵母与温水混合，静置直到形成气泡，这是为了显示酵母的活性。
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在另一个单独的碗里搅拌面粉，盐和酵母混合物倒入面粉碗中，充分搅拌。
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盖上盖子，在温暖的地方放置30分钟。30分钟后取出。
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现在开始舀面糊到尼龙袋，这个食谱我把面糊分成四等份一个尼龙袋每个(我用白色尼龙皮包)这个包装是一样的包装moi moi华体会体育升级版。
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开始在锅里烧水，把装有面糊的尼龙皮包放入开水中。
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用中火烹饪。
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当一把刀/牙签伸出来时，它就干净了。
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搭配酱汁、炖菜等食用。
试过这个食谱吗?华体会体育升级版让我们知道真是太棒了!