Ofada酱是尼日利亚炖菜煮的美味的变异与棕榈油、发酵蝗虫豆类,和青椒。这美味的酱得名于大米通常搭配——Ofada大米。gydF4y2Ba
Ofada水稻起源gydF4y2Ba
Ofada大米是本土的名字大米生长在一个小村庄叫OfadagydF4y2BaOgun状态gydF4y2Ba奥博费米Owode地方政府区域。gydF4y2Ba
它主要养殖Ogun州,尼日利亚西南部。它是小镇Ofada Ogun命名的状态。Ofada自流排水的土壤生产的大米是一个持久的水位低于工厂的根源。gydF4y2Ba
Ofada酱炖Ofada一样吗?gydF4y2Ba
Ofada酱也被称为gydF4y2BaAyamase炖gydF4y2Ba炖、设计师或ofada炖肉。青椒炖肉,在尼日利亚的西部地区很受欢迎。这汤是不一样的gydF4y2Baofada炖gydF4y2Ba,但它似乎已经在绰号,因为它是经常与Ofada米饭。gydF4y2Ba
这个酱料是非洲最简单的炖菜之一,由于其独特的漂白棕榈油味道,商标煮华体会足球俱乐部鸡蛋和各种肉类。为一个伟大的非洲午餐或晚华体会足球俱乐部餐,米饭。gydF4y2Ba
ofada酱的味道是不同的和不可抗拒的。味道是清新和舒适,你会发现自己吃远远超过你预期。gydF4y2Ba
Ofada酱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba棕榈油gydF4y2Ba
- 电位(蝗虫bean)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba公斤gydF4y2Ba什锦肉(Shaki、Kpomo、肝)gydF4y2Ba已经煮熟gydF4y2Ba
- 600年gydF4y2BaggydF4y2Ba煮熟的鸡gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba调味料多维数据集gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba小龙虾gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba
- 绿色的西红柿gydF4y2Ba
- 青椒gydF4y2Ba
- 绿色哈瓦那辣椒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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混合绿番茄、辣椒和洋葱。gydF4y2Ba
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在一个锅,煮15 minutesHeat锅并添加棕榈油。gydF4y2Ba
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允许漂白剂10分钟——这意味着升温和烟,直到它几乎类似于植物油。gydF4y2Ba
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10分钟后允许酷一点。加入切碎的洋葱,炒,然后加入煮熟的番茄/胡椒混合。gydF4y2Ba
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加入盐、电位(蝗虫bean)各种肉和小龙虾。gydF4y2Ba
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封面和允许做饭直到油浮到顶部。gydF4y2Ba
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加入鸡汤,味道和立方体添加调味料,如果必要的。gydF4y2Ba
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现在你可以添加煮熟的鸡。gydF4y2Ba
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允许配料煮5分钟,煮。gydF4y2Ba
试过这道菜吗?华体会体育升级版gydF4y2Ba让我们知道gydF4y2Ba它是如何!gydF4y2Ba