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    神奇而健康的柠檬叶凉茶

    柠檬茶,花草茶
    图片来源:draxe

    草药茶由干果、鲜花、香料或草药制成。华体会娱乐场这意味着花草茶可以有多种口味和口味,是含糖饮料或水的诱人替代品。

    除了美味,一些花草茶还有促进健康的功效。事实上,草药茶几百年来一直被用作治疗各种疾病的自然疗法。

    我有一棵柠檬树在我的房子里,它还没有开始结果,但对我来说,叶子就是它!华体会娱乐场

    对我来说味道就是一切。我记得在我成长的过程中,我妈妈经常让我们从邻居的院子里摘下叶子,然后我们就用它们来做鸡肉辣椒汤。纯粹的幸福,相信我。

    一天,我坐在家里,决定泡一杯草药/排毒茶。我一直喜欢花草茶,因为它们总是健康的选择。草本茶中的抗氧化剂和维生素有助于对抗疾病和感染。它们可以抵抗氧化应激,降低患慢性疾病的风险。一些最好的草药茶可以增强你的免疫系统,如接骨木,紫锥菊,生姜和甘草根茶。

    关于柠檬叶你该知道些什么

    柠檬叶凉茶
    图片来自Unsplash

    柠檬叶小到中等大小,卵形,长圆形,在非茎端逐渐变细。生机勃勃的绿叶沿着树枝交替生长,边缘呈细齿状,有轻微的波纹。也有一个突出的中央茎和一些小脉蔓延整个叶片。柠檬叶在绿色的上面有光泽,在浅绿色的下面有哑光。年轻时,柠檬叶是红色的,成熟后变成深绿色。柠檬叶略带油香,带有明亮的绿色柑橘味。柠檬叶是世界上许多文化中使用的第二作物,用于调味菜肴,泡茶,并作为芳香装饰。柠檬叶,煮成茶,可能有抗痉挛和镇静的特性。柠檬叶可以用来治疗偏头痛和哮喘。

    如何?在热水中浸泡两把新鲜或油炸的柠檬叶。让它注入10分钟。连续两周每晚喝两杯。这尤其适用于哮喘患者。

    柠檬叶也可以用来除虫。为此,要像上面提到的偏头痛和哮喘一样做好准备。剂量是每晚三杯,持续一周。柠檬叶也可以作为安定和其他合成镇静剂的更好替代品,顺便说一下,这些镇静剂都有副作用。

    如何制作柠檬叶凉茶

    这里有姜,大蒜和柠檬叶。我们去泡茶吧!

    成分

    • 新鲜柠檬叶
    • 大蒜
    • 蜂蜜

    方向

    • 大蒜洗净切成小块。
    • 姜也是一样
    • 洗净叶子,放入锅中
    • 加入姜和蒜
    • 加入足够的水
    • 煮沸20分钟。

    您的茶沏好了。你可以热着喝,也可以放凉。如果你不想这样喝,可以加蜂蜜或任何人工甜味剂来增甜。柠檬叶凉茶有一种来自天堂的味道。结合了大蒜和生姜的营养成分,这是一种你应该尝试的茶!

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