烤箱烤酱饭gydF4y2Ba

烘焙的酱大米是另一个gydF4y2Ba酱饭gydF4y2Ba西非锅,一个最著名的食物。华体会足球俱乐部你可以选择让它在加热或以省事的烤箱里把这一切。gydF4y2Ba

滋味的善良,包括洋葱、大蒜、西红柿和一些有营养的蔬菜,适合常规的夜晚或特殊场合!这个配方烘华体会体育升级版烤酱的米饭和鸡肉是凶残地美味!gydF4y2Ba

烘焙酱的米饭,大米一起煮熟的原料在烤箱。结果是一个美味酱饭!最好的部分是这个过程是如此简单!阅读方向上如何烹饪烤箱烤酱。gydF4y2Ba

酱饭是什么?gydF4y2Ba

是酱饭好吗?gydF4y2Ba

你打赌!美味的食物让你快乐和幸福是健康的。此外,水稻是一种健康的碳水化合物,和西红柿是令人难以置信的。gydF4y2Ba

酱大米成分gydF4y2Ba

这饭很好吃简单准备在全球任何地方,因为成分是现成的。gydF4y2Ba

尽管它的各种变体,以下是最典型的配料酱饭食谱:华体会体育升级版gydF4y2Ba

• 大米gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba富含淀粉的基地,我们的菜,这填充成分通常是香和吸收大量的水。我更喜欢印度香米,但是您可以使用任何籼米。gydF4y2Ba
• 洋葱gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba这种蔬菜很好新鲜,其浓烈的气味。然而,我个人喜欢稍微有点焦糖的甜味。gydF4y2Ba
• 百里香gydF4y2Ba——一个美味芳香药草的难以置信的薄荷家庭是一个美味的除了任何美味的食谱。华体会体育升级版新鲜的是好的,但干的工作,我有一个列表的完美替代品如果你没有百里香。gydF4y2Ba
• 大蒜gydF4y2Ba——啊,美妙的大蒜酱味道使这一水稻配方更好。华体会体育升级版gydF4y2Ba
• 红辣椒gydF4y2Ba这个成分添加的胡椒风味没有热量的。gydF4y2Ba
• 番茄酱或酱汁gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba甜,微酸性,和新鲜的西红柿的味道厚混合物为许多淀粉类菜肴是完美的。gydF4y2Ba
• 鸡汤(或水)gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba基本上,可口的水,鸡炖。它不仅是味道,但它也充满了健康脂肪和胶原蛋白。gydF4y2Ba
• 苏格兰帽子或辣椒gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba我最喜欢的辣椒是一个催人泪下的电影。gydF4y2Ba
• 蔬菜gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba胡萝卜、豌豆、青豆和玉米都是很好的选择创建一个混合的色彩鲜艳的蔬菜,让它更加充满活力。gydF4y2Ba

如何烹饪烤箱烤酱米饭吗gydF4y2Ba

传统上,酱是加热煮熟。然而,涉及到大量的搅拌,有时候米饭粘在锅中,使这道菜很倒胃口的。gydF4y2Ba

这道菜解释华体会体育升级版如何使它在烤箱里只有五分钟的准备时间,没有不断的搅拌。gydF4y2Ba

但如果你想坚持传统的方法,我还包括加热方法。这是过度宽松措施使这个简单的菜。gydF4y2Ba

• 洗净的大米,gydF4y2Ba确保你只有水彻底清洗。不要煮半熟!gydF4y2Ba
• 把这一切!gydF4y2Ba将所有的原料添加到烤盘或平底锅。gydF4y2Ba
• 封面和做饭gydF4y2Ba——最后,用铝箔和流行放进烤箱里烤。gydF4y2Ba

对你来说容易吗?现在,如果你不是素食主义者,想把一些肉或蛋白质,无论如何,这样做。gydF4y2Ba

简单炒虾、牛肉或鸡肉和蔬菜混合,加入米饭和服务。gydF4y2Ba

烤方法gydF4y2Ba

• 准备米饭和烤箱gydF4y2Ba烤箱预热到350℉/ 177℃。洗净的大米和水和排水。gydF4y2Ba
• 结合搅拌gydF4y2Ba在半幅锅里,把所有的配料和搅拌,这样一切都完全合并。gydF4y2Ba
• 封面和做饭gydF4y2Ba——用铝箔纸盖严。加倍衬托如果你能因为它帮助厨师更快。轻轻地在炉子里烤大约70 - 80分钟。小心地删除从烤箱,70分钟后检查。自发布以来,我多次重试配方,它适合我的烤箱后75分钟。华体会体育升级版gydF4y2Ba
• 开放和服务gydF4y2Ba——当煮熟,将仔细从烤箱,让它休息5分钟。然后仔细去除铝纸。绒毛大米用叉子,扔在你的插件,并混合均匀。热,但是你可以让它很酷的如果你喜欢。gydF4y2Ba