科特迪瓦辣椒汤是一种美味的,味道浓郁的汤,是一顿快速的饭,里面有山羊肉,香料,洋葱,西红柿和茄子汤。
科特迪瓦美食食谱是我喜欢做华体会体育升级版的一道菜,因为它是一个简单的,营养丰富的食谱,可以在50分钟内做出来。在冬天或身体不舒服的时候,它也很好。
辣椒汤健康吗?
一锅辣椒汤是一顿非常简单的晚餐,全家人都会喜欢!这道菜由大量的蔬菜制成,提供了重要的营养,同时味道也非常美味。
辣椒汤的好处
以下是辣椒汤的一些好处;
- 葫芦肉豆蔻,传统上被称为Ehiri或Ehuru,看起来很小,但它的药用力量很强大,它可以有效地治疗腹泻,缓解牙痛、头痛、胸痛、感冒及全身疼痛.
- 它对胃病、皮疹、皮炎和皮肤病都有好处。
- 这是一种低碳水化合物的食物。
- 对于胃口不好的人来说,这是一顿可以增加食欲的饭
辣椒汤有助于减肥吗?
虽然它通常是作为套餐的一部分,但最好是作为减肥的单餐享用。辣椒汤是尼日利亚人最喜欢的一种食物,通常是作为甜点,但如果你真的想减肥,它当然应该在你的清单上,作为一天的一餐。
如何做科特迪瓦辣椒汤
科特迪瓦辣椒汤尝起来都一样西非但我们都有不同的烹饪方法。在这个食谱中,整个华体会体育升级版西红柿、洋葱和茄子都和山羊一起煮肉你自己选择)和香料;一旦山羊肉变软,将番茄、洋葱和茄子打成泥,再加入高汤和山羊肉中。
显然,正宗的辣椒汤很辣,但你可以根据家人的口味调整辣椒。一般来说,辣椒、番茄、洋葱和茄子都是整块的,但你也可以不吃。
它可以与其他各种蛋白质一起制备,比如鱼,虾,牛肚,牛尾,鸡,山羊,牛肉和/或牛。科特迪瓦辣椒汤可以用几种肉在同一个锅里煮。华体会体育升级版
科特迪瓦辣椒汤配什么
你可以搭配鱼头香蕉或米饭。
储存和重新加热科特迪瓦辣椒汤
将辣椒汤储存在密封容器中以妥善保存。你可以在冰箱里储存科特迪瓦辣椒汤几天,在冰箱里储存1-2个月。
如果冻住了,让辣椒汤完全解冻后再加热。不需要加水重新加热,用小火加热5到10分钟就可以了。
小心点,用勺子转动,这样就不会烧焦了。不要再用微波炉加热,以免溅得到处都是。
享受吧!
科特迪瓦辣椒汤
这道科特迪瓦辣椒汤是一道速食汤,里面有羊肉和洋葱、番茄和茄子汤中的香料。
成分
- 1公斤山羊的肉
- 1茄子大
- 1番茄大
- 1洋葱大
- 3.辣椒
- 1汤匙番茄酱
- 5丁香大蒜
- 2汤匙姜
- 1多维数据集美极
- 盐
指令
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在炖锅中加入肉,加入足够的水覆盖肉。
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加入一汤匙浓缩的番茄、大蒜和姜。
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加入洋葱、茄子和番茄。
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盖上盖子,煮20分钟,确保蔬菜熟透。这时肉应该是半熟的,很嫩。
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取出蔬菜,碾碎,加入碎蔬菜、胡椒粉和方块。
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炖15分钟,然后调味!
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服务热
视频
试过这个食谱吗?华体会体育升级版让我们知道真是太棒了!