冬胡桃汤只是一种汤的菜以冬南瓜为主要原料制作而成。这是一道美味的奶油菜肴。当天气寒冷或室外倾盆大雨时,没有什么能比一碗汤更能保暖了。除了它的甜味,胡桃的味道,鲜艳的黄色使它吃起来愉快和舒缓。
在非洲美食中,华体会足球俱乐部冬南瓜汤是一种汤的配方。华体会体育升级版它是北非菜肴的组成部分,也是莫桑比克和纳米比亚菜肴的组成部分华体会足球俱乐部,这两个国家都位于非洲南部。南瓜汤在其他国家也被食用,包括在各种菜肴中。
它也广为人知南非经常煮成汤或烤整只。烤冬胡桃通常用肉豆蔻和肉桂调味,然后用锡纸包裹起来烤。烤冬胡桃经常作为烧烤的配菜,而汤则是开胃菜。
什么是胡桃?
冬胡桃在技术上是一种水果,也是一种蔬菜,可以烤,sautéed,烤,puréed汤,如南瓜汤,或捣碎用于砂锅,面包片,松饼,和派。它与南瓜、南瓜和葫芦有关。
冬胡桃富含维生素、矿物质和抗炎抗氧化剂。这种低热量、富含纤维的冬南瓜可能有助于减肥,预防癌症、心脏病和智力下降等疾病。此外,它是适应性强的,可用于甜味和咸味菜肴。
冬胡桃汤食谱华体会体育升级版
在遵循这个食谱之前,重要的是要注意剥硬皮的胡华体会体育升级版桃是耗时的。购买现成的冬胡桃块以节省时间。或者,你也可以用刀把冬南瓜纵向切成两半,然后用微波炉加热三分钟左右,或者直到南瓜皮变软变松。
冬胡桃汤是一杯丰盛的安慰。虽然它肯定会填满你的心和灵魂,但你的胃可能需要更多的营养。这就是为什么你应该用它来配菜。你可以用冬南瓜汤搭配不同的餐点。从清淡的沙拉和蔬菜到有配料的丰盛三明治。
如何做冬胡桃汤
我们有一套指导,可以让你直接喝上一碗温暖的冬坚果汤。准备好之后,你可以搭配以下任何一种配菜;
冬汤
成分
指令
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胡桃去皮去核,切成约5厘米见方的块状。
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把洋葱削皮,切成细碎。
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把大蒜切碎,或者用压蒜机压。
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将墨西哥胡椒或青椒对半切开,刮去核。把绿色的果肉切得很细。
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将洋葱、大蒜和辣椒放入炖锅中融化的黄油中,用中火煮至洋葱变软透明。加入柠檬汁和鸡汤,搅拌均匀。
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加入水和冬坚果块,小火煮至汤汁浓稠,所有材料充分混合在一起,大约1小时。
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用Bamix或食品加工机进行液化。
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为热。
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在上汤之前,在每碗汤的中心搅入一勺或两勺新鲜奶油。
试过这个食谱吗?华体会体育升级版让我们知道真是太棒了!