光汤是一个非常快的汤,可以用现成的供应。它经常在高温煮熟。汤很有营养和健康的,因为它是由天然产品(蔬菜和天然香料)。
这道菜会教华体会体育升级版你如何制作光汤加纳。
光汤是从哪里来的?
加纳!这是一个传统加纳汤由GaDangme (Ga)大阿克拉地区的人。
最初制定的“Tomatoes-Base海洋鱼光汤”称为“Aklo(或Aklor)的沿海的渔民阿克拉,但随着时间的推移演变成一个汤都用鱼和山羊肉后,鱼和羔羊肉,或者只肉牲畜的选择。
福福光和汤
福福光和汤是一种以番茄为基础的麻辣烫。热光碗汤带来最好的救援当你有一个感冒和流感。完美的晚餐一个寒冷的夜晚温暖和安慰的汤,你从内而外的。
周末准备午餐汤与富在加纳就是烤一个英国人在周日。这种健康的传统汤可以用牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、羊肉、羊肉。
汤是由与草药锅里蒸鱼或肉,洋葱,大蒜,生姜。在那之后,加入番茄酱。煮辣椒,花园鸡蛋和西红柿混合之前添加到平底锅。汤是减少与水,直到达到所需的一致性。
增加更多的洋葱和番茄,然后混合,煮的汤是离开。然后配菜福福,banku,或konkonte。
加纳Fufu的事实:
福福从木薯是加纳本地菜和生车前草。餐具是否用手代替传统要吃它。经常(其他人喜欢cocoyam车前草,而其他人使用山药代替木薯)。
原则上,酱/汤给富菜其独特的身份。然而,在加纳,与常见的福福菜是麸麸饼光汤,福福花生汤,福福棕榈仁汤。一步一步的木薯泥配方华体会体育升级版点击这里
如何准备光汤吗
加纳光汤是一个基于辛辣的番茄汤。有不同的汤,可以用鱼鸡肉或牛肉蘑菇。传统上,它通常是吃福福,纯大米omo陀(饭团),但它也是美味的。除此之外,这个汤非常舒缓的当你感冒了。
提示:有许多变体这道菜:你可以做一些茄子或西葫芦平底锅,然后混合,并添加接华体会体育升级版近尾声的浓汤;或您可以添加其他蔬菜秋葵蘑菇,或者其他草药或调味料。
这是光的配方汤准备加纳华体会体育升级版。吃的快乐!
光汤
成分
成分
- 四块番茄
- 番茄酱
- 辣椒粉
- 胡椒
- 香料(大蒜、生姜、调味料)
- 秋葵
- 花园蛋
- 干鱼
- 牛的肉
- 鸡
- 盐
- 水
指令
指令
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彻底洗干净你的鱼和肉一碗水。去除骨头是否有
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洗辣椒大蒜、洋葱和生姜和混合在一起。
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用大蒜、生姜、胡椒和洋葱混合物。加入适量的盐调味。
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腌约30分钟。
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在中火蒸约8分钟。取出鱼从股票到阻止它溶解。
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皮洗洋葱,西红柿和辣椒。增加股票和添加填充2/3的锅或平底锅水。
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煮在中火烘焙,直到蔬菜(洋葱、辣椒和西红柿)柔软。
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把蔬菜、搅拌和撅嘴放到平底锅。
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添加一个理想数量的水。
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加入鱼和少量盐调味。中火炖约十分钟。
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你的光汤已经准备好了
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